秋季吃点寨子老醋，坚守“负营养”

秋季吃点寨子老醋，坚守“负营养”

 

夏雨玉没有消失，热量并没有减。季节交替迟早一直很酷，但白天有秋虎肆虐，人极度疲倦，疲劳，情绪倦怠，加上夏日光明和饮食不同，会突然增加消化系统和肾脏的负担。为此，提醒您，更多关注健康功课。

工作场所调查

调查秋初肮脏器官易受伤害

中医说：五脏心，肝，脾，肺，肾六指是指胆囊，胃，小肠，大肠，膀胱，三重燃烧器。李秋季节，苦涩的夏天带来食欲不振，吃冷饮后，人们的胃口逐渐开始放纵所有的食物补充剂，使每个人的内脏压力同时激增。 

秋季肝炎发病率高

研究发现，一年内慢性肝病并发感染的发生率，年均3-4个月和10-12个月出现两个峰值，而高峰期的秋季高峰期持续时间较长，复发患者人数也较多。

专家表示，秋季天气变化后，各种流行性感冒，上呼吸道感染，肝炎等传染病和传染病，高峰期发病率也在下降。因此，在免疫功能下降的情况下，这些疾病并发感染或重叠感染容易，原始肝脏疾病增加。调查显示，由于原发性肝病引起的并发感染，约有47％的慢性乙型肝炎患者增加。

专家建议秋季很可能会引起慢性肝炎，也容易引起一些常见的肝脏疾病复发，那么在这段时间内会特别注意身体的不适。例如：食欲不振，烦躁不安，发烧，关节疼痛，还伴有尿液为棕色，右上腹部疼痛，皮肤蜘蛛痣等。 

特别要注意倦怠，因为肝脏具有合成，储存，分泌，解毒，防御和造血等诸多功能，是身体的生化中心，所以肝脏损伤在身体的第一反应是累的。但是老百姓的习惯累了，经常被认为是生活不正常的工作，或工作太累，造成问题，特别是上班族要特别注意这种情况。

脾脏工作常见

在漫长的炎热的夏天，工作场所全天在办公室吹空调，并将各种蔬菜，水果，饮料等进口食品全部投入冰箱冷藏一些，从内向外追求凉爽。出去吃饭，经常用滚动的火锅冰镇啤酒，冷热刺激强烈，脾脏功能长期以来一直很弱。加上秋天的开始，不可避免地出现高温，潮湿，天气，造成脾虚。中药滋润通过脾脏，如湿邪脾，会削弱脾脏运输功能。 

据了解，中药脾虚，包括呕吐，腹泻，水肿，出血，脾脏对食物的消化吸收起着非常重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都可能发生或伴有脾虚。此外，脾脏也有血液的作用，与女性生殖功能密切相关。造成脾虚的主要原因有三种：一种是吃饭，二是思考，三种是不适当的。现代工作场所家庭由于饮食不规律，睡眠不足，精神焦虑，容易导致脾胃不适。寨子老醋