寨子老醋-醋主要用于解毒、杀虫、降火、散湿气、醒酒、消食、消肿等，而对于用醋治疗失眠，目前并没有确切可靠的证据或者说成功的实践来证明。引起脚气的真菌大部分都属于碱性菌，耐碱不耐酸，由此可见，醋之所以可以去脚气，是因为醋可以提供一个酸性环境，使真菌的适宜的生活环境受到破坏，从而缓解脚气病。
简单来说，醋主要用于解毒、杀虫、止血、降火、散湿气、醒酒、消食、消肿等，而对于用醋治疗失眠，目前并没有确切可靠的证据或者说成功的实践来证明。引起脚气的真菌大部分都属于碱性菌，耐碱不耐酸，由此可见，醋之所以可以可以去脚气，是因为醋可以提供一个酸性环境，使真菌的适宜的生活环境受到破坏，从而缓解脚气病。
首先，咱们先认识一下脚气吧！
脚气，又叫做香港脚，它在医学界的名称是“足癣”，它属于一种皮肤真菌病，是一个全球性的流行性疾病。脚气发病时，先是一只脚发生真菌感染，一段时间后，再感染另外一只脚，症状主要是脚趾头之间或者是脚侧面长一些小水泡，经常会痒，随着时间变长，水泡会变大，会出现脱皮现象，其病因可能是肥胖、糖尿病、艾滋病、抗生素的大量使用、运动、生活习惯等。
肥胖、运动：导致脚经常出汗，为真菌提供了一个豪华舒适的生存环境；
糖尿病：使人的身体中含有过于多的糖，从而导致机体的免疫B细胞受损，免疫力下降，在和真菌斗争的过程中，战斗力下降；
艾滋病：又叫做免疫缺陷综合征，看见这个名字就可以知道，它会使身体的免疫力变弱，使真菌易于生存；
抗生素的大量使用：抗生素的大量使用，使真菌对外界的抵抗力增强，存活能力更加强大；
生活习惯：生活中，有些人不注重鞋子袜子的卫生或者说不勤洗脚，大量细菌真菌在脚上生长发育。
引起脚气的真菌大部分都属于碱性菌，耐碱不耐酸，由此可见，醋之所以可以可以去脚气，是因为醋可以提供一个酸性环境，使真菌的适宜的生活环境受到破坏，从而缓解脚气病。但是，用醋去除脚气的同时，还得注意平时少吃易上火的食物，多换鞋袜，保证鞋袜的干燥，勤洗脚等生活习惯。
下面，唠一唠失眠。
失眠是现在大多数人都会出现的一种疾病，发病时，会出现睡不着或者睡着后经常醒来，睡觉的时间少等现象。
失眠的原因到现在都还不太清楚，可能的原因是：
环境变化。乘坐火车、飞机、高铁、或轮船；卧室内强光、噪音、过冷或过热等都会引起失眠。这取决于人对环境的适应能力，适应能力弱，环境的改变就经常会引起失眠。
服用药物或者其他物质。减肥药的使用，或者是长期服用安眠药后突然中断，都会引起失眠；茶、咖啡因、可乐类饮料等含有中枢兴奋剂咖啡碱的，晚间引用也可以引起失眠；酒精使人的睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应而引起失眠；
心理因素。焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不好等都可能会引起失眠；生活中的挫折、工作与学习压力、没有实现的意愿及社会环境的变化等，也会引起失眠；
身体疾病。包括心脏病、高血压、脑疾病等；
手机。目前，大部分人的生活都离不开手机，睡觉前看看手机，看着看着就不想睡了。
醋主要用于解毒、杀虫、止血、降火、散湿气、醒酒、消食、消肿等，而对于用醋治疗失眠，目前并没有确切可靠的证据或者说成功的实践来证明。因此，调整一下自身的状态，进行适当的运动，多呼吸新鲜空气，规范自己的日常作息时间，失眠的症状就可以得到有效缓解。
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